筋肉・筋膜などの身体が硬化すると可動性が制限されます。ではなぜ筋肉や筋膜が緊張するんでしょうか？・重力に逆らったり、殴られたりなどの物理的なストレッサーにさらされる。・炎症が起きるなどの生物学的ストレッサーにさらされる。…